初めてのエステサロン｜準備・持ち物・当日の流れを徹底解説
エステサロンに興味はあるけれど、初めてだから何を準備すればいいのか分からない。 そんな不安を抱えている方は、決してあなただけではありません。 初めてのエステは誰にとっても緊張するものですし、持ち物や服装、当日の流れなど、…
「エステ」の記事一覧
エステに化粧していくのはOK？注意点と対処法
「エステに行くときって、化粧していっていいの？」 「すっぴんで外出するのは恥ずかしいけれど、施術前にメイクを落とすなら意味がないのでは……」 このような疑問や不安を抱えている方は、決してめずらしくありません。 とくにはじ…
エステ後の食事は何時間後？効果を高めるメニューも紹介
エステを受けた後の食事、何となく済ませていませんか。 せっかく時間とお金をかけて施術を受けたのに、その後の食事次第では効果が半減してしまう可能性があります。 実は、エステ後の体は栄養を吸収しやすい状態になっています。 こ…
フェイシャルエステとは？効果・種類・選び方を徹底解説
「最近、肌のくすみが気になる」「毛穴の開きをなんとかしたい」「プロの手で本格的なケアを受けてみたい」そんな思いを抱えているあなたへ。 フェイシャルエステは、セルフケアでは限界を感じている肌悩みに対して、プロの技術と専門知…
エステとスパの違いを徹底解説！選び方のポイントも紹介
エステとスパ、どちらも美容や健康に関連する施設として知られていますが、実はその目的や内容には大きな違いがあります。 「エステサロンとスパって何がちがうの？」「自分にはどちらが向いているの？」といった疑問をもつ方も多いので…
エステは月何回が理想？効果的な頻度と美肌キープのコツ
エステに通いたいけれど、どれくらいの頻度で通えばいいのか悩んでいませんか。 実は、エステの頻度は肌質や目的によって大きく変わるため、自分に合った通い方を見つけることが大切です。 月に何回通うのが理想的なのか、効果を最大限…
エステが無駄になる理由と効果を実感する方法
「エステにかけるお金って本当に価値があるの？」そんな疑問を抱えていませんか。 美容への投資として月に数万円をエステに使っているけれど、思うような効果が得られずにモヤモヤしている方も多いのではないでしょうか。 実際、エステ…
エステで流した老廃物の行方とデトックス効果を高める方法
「エステでむくみが取れてすっきりした」という経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。 しかし、施術で流れた老廃物が実際にどこへ行くのか、どのように体外へ排出されるのかまで理解している方は意外と少ないものです。 …
エステ翌日のだるさは好転反応？原因と対処法を解説
エステやマッサージを受けた翌日、なぜか体がだるくて重い…そんな経験をしたことはありませんか？ せっかくリラックスするために施術を受けたのに、翌日になって体調が悪くなると不安になってしまいますよね。 実は、このような症状は…
エステ効果の持続期間と長持ちさせるコツ
エステに通ってみたいけれど、効果がどのくらい持続するのか気になっていませんか。 せっかく時間とお金をかけて施術を受けるなら、その効果をできるだけ長く維持したいと思うのは当然のことです。 実際のところ、エステの効果は一般的…
